Aktualności

    • Rodzicu, czy masz kontrolę nad tym, co Twoje dziecko ogląda w sieci?

      29.03.2026 18:50
      Internet, gry i media społecznościowe są dziś codziennością dzieci. Jednak brak kontroli nad tym, co dziecko ogląda i ile czasu spędza przed ekranem, może negatywnie wpływać na jego rozwój, koncentrację i zdrowie psychiczne.
      Treści, z którymi dziecko ma kontakt, kształtują jego mózg – wpływają na emocje, pamięć, uwagę i empatię. Szczególnie niebezpieczny jest kontakt z przemocą i tzw. patotreściami (np. wulgaryzmy, upokarzanie innych, brutalne zachowania czy treści nieodpowiednie do wieku). Częste obcowanie z takimi materiałami może prowadzić do obniżenia wrażliwości na krzywdę innych, wzrostu agresji oraz trudności w regulacji emocji.
      Nadmiar bodźców oraz niekontrolowane korzystanie z mediów cyfrowych mogą powodować przeciążenie mózgu, spadek motywacji, problemy ze snem i trudności w nauce. Internet nie ma naturalnych „barier” – jeśli nie wyznaczą ich dorośli, zrobią to algorytmy, których celem jest wydłużanie czasu spędzanego online.
      Dlatego tak ważne jest, aby rodzice:
      • kontrolowali czas korzystania z urządzeń,
      • korzystali z kontroli rodzicielskiej,
      • interesowali się tym, co dziecko ogląda i w co gra,
      • rozmawiali o treściach i emocjach związanych z internetem,
      • dbali o równowagę między światem online i offline.
      Nie chodzi tylko o kontrolę, ale o świadome towarzyszenie dziecku w świecie cyfrowym. To najlepsza ochrona jego rozwoju i bezpieczeństwa.
      Prosimy o przeczytanie dołączonej ulotki.

      Ulotka_Czy_masz_kontrole_nad_tym__co_Twoje_dziecko_oglada_w_sieci_2026.pdf

      M. Kamińska, M. Bronisz, M. Sielska

    • Czym jest higiena cyfrowa?

      29.03.2026 18:49
      Higiena cyfrowa to zdrowe i świadome korzystanie z urządzeń elektronicznych oraz dbanie o równowagę między światem online i offline. Obejmuje nie tylko czas przed ekranem, ale także wpływ technologii na mózg, emocje, sen i relacje.
      Ważną rolę odgrywa dopamina – neuroprzekaźnik nagrody. Nadmiar bodźców cyfrowych może prowadzić do „pętli dopaminowej”, przez co dziecku trudniej się skupić, uczyć i odpoczywać.
      Nadużywanie ekranów może powodować zmęczenie, problemy z koncentracją i snem, obniżony nastrój oraz trudności w relacjach.
      Aby dbać o higienę cyfrową, warto:
      • ustalić limit czasu przed ekranem i korzystać z kontroli rodzicielskiej,
      • wprowadzać strefy bez ekranów (np. posiłki, czas odpoczynku, sen, szkoła),
      • interesować się aktywnością dziecka online,
      • dbać o ruch, sen i relacje poza ekranem.
      To proste działania, które wspierają zdrowy rozwój dziecka.
      Zachęcamy do zapoznania się z załączoną ulotką.

      Ulotka_Higiena_cyfrowa_2026.pdf

      M. Kamińska, M. Bronisz, M. Sielska

    • Domowe zasady ekranowe

      29.03.2026 18:47

      Ekrany to codzienność dzieci i młodzieży, dlatego tak ważne jest wprowadzenie jasnych zasad ich używania. Nadmierne korzystanie z urządzeń może negatywnie wpływać na rozwój, koncentrację oraz zdrowie psychiczne dziecka.

      Zachęcamy rodziców do ustalenia domowych zasad, takich jak:

      • ograniczenie czasu przed ekranem (na wszystkie urządzenia elektroniczne razem) odpowiednio do wieku dziecka,
      • dobór treści odpowiednich do wieku,
      • korzystanie z kontroli rodzicielskiej (mOchrona, Family Link),
      • zainteresowanie tym, co dziecko ogląda,
      • odpoczynek bez ekranów.


      Warto wydrukować dołączony plakat lub stworzyć własny razem z dzieckiem i umieścić go w widocznym miejscu, np. na lodówce. To prosty krok do budowania zdrowych nawyków cyfrowych.
       

      Plakat_Domowe_zasady_ekranowe_2026.pdf

       

      M. Kamińska, M. Bronisz, M. Sielska

    • DZIEŃ KOBIET

      28.03.2026 16:11


      Z okazji Dnia Kobiet w naszej szkole panowała wyjątkowo radosna i serdeczna atmosfera. Samorząd Uczniowski zadbał o to, aby wszystkie Panie – zarówno nauczycielki, pracownice szkoły, jak i uczennice – poczuły się tego dnia wyjątkowo.

      Przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego, elegancko ubrani, odwiedzali kolejne klasy, składając serdeczne życzenia i wręczając drobne upominki. Prezenty zostały zasponsorowane przez Samorząd Uczniowski i wywołały wiele uśmiechów oraz miłych reakcji.

      Tego dnia w szkole działał również wiosenny sklepik. Można było w nim kupić różnorodne wiosenne gadżety, które doskonale wprowadzały w pogodny, wiosenny nastrój. Stoisko cieszyło się dużym zainteresowaniem uczniów.

      Cała akcja została przygotowana przez Samorząd Uczniowski, który po raz kolejny pokazał, że potrafi stworzyć ciepłą i przyjazną atmosferę. Było dużo uśmiechu, życzliwości i miłych słów – a to wszystko sprawiło, że tegoroczny Dzień Kobiet na długo pozostanie w naszej pamięci.

      AS

    • PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY W NASZEJ SZKOLE

      28.03.2026 16:12

      Pierwszy dzień wiosny w naszej szkole, znany jako Dzień Samorządności, obchodziliśmy w piątek 20 marca. Było to wyjątkowe wydarzenie pełne radości, muzyki i kreatywnej zabawy.

      Świętowanie rozpoczęliśmy konkursem Mini Playback Show. Na scenie zaprezentowały się chętne zespoły muzyczne – łącznie aż dziewięć występów. Uczestnicy byli świetnie przygotowani, a ich pomysłowość i energia zachwyciły publiczność. Występy oceniało jury, które po burzliwych obradach przyznało miejsca i wręczyło zwycięzcom wspaniałe nagrody.

      Kolejnym punktem programu był konkurs na najbardziej odlotowe nosidło. Jak co roku uczniowie zaskoczyli nas swoją kreatywnością. Pierwsze miejsce zdobył chłopak, który zamiast plecaka przyniósł… drzwi! Ten pomysł wywołał wiele śmiechu i został nagrodzony.

      Podczas obrad jury wszyscy bawiliśmy się wspólnie, śpiewając piosenki karaoke. Atmosfera była radosna i pełna pozytywnej energii.

      Cała impreza została przygotowana przez Samorząd Uczniowski. Wszyscy świetnie się bawili i w doskonałych humorach powitaliśmy nadejście wiosny.

      AS